DEPRESIÓN: SIGNIFICADO Y SÍNTOMAS

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, es una enfermedad grave y común que afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir, pensar y vivir. La depresión provoca un estado de decaimiento, hace que quién la padece entre en estado de desazón, tristeza, vacío, sentimientos de culpabilidad y se va alejando de la familia, amigos, trabajo, y del mundo en general.

Hay que tener en cuenta, que es un estado de decaimiento continuado, prolongado e incapacitante en el tiempo. No se trata de episodios de tristeza pasajera o frustración, que se consideran como una reacción natural de la persona ante acontecimientos negativos como el duelo tras la muerte de un ser querido, rupturas, etc…

Es una enfermedad grave que necesita tratamiento. Sin tratamiento adecuado, los sentimientos asociados con la misma no desaparecen si no que persisten e interfieren en las actividades de la vida diaria. Así que será necesario acudir a un profesional.

Existen varias causas, entre ellas factores genéticos, medioambientales, psicológicos y bioquímicos.

Si tienes (prolongado en el tiempo):

  • Sentimientos de tristeza profunda o “vacío” que dura al menos dos semanas, casi todos los días y casi todo el día.
  • Tener sentimientos de desesperanza, irritabilidad, ansiedad o culpa.
  • Perder el interés o placer en actividades que antes disfrutabas.
  • Sentirte muy cansado (astenia).
  • Dificultad para concentrarte.
  • Insomnio o somnolencia.
  • Comer demasiado o falta de apetito.
  • Tener pensamientos de muerte o suicidio, intentos de suicidio
  • Tener dolores o malestares.

¡¡¡ACUDE A UN PROFESIONAL!!!

No te avergüences, ni te sientas estigmatizad@ por la sociedad. “Es una enfermedad, cómo cualquier otra,” tratable. Te sorprenderías de lo común que es ésta enfermedad.

Lo que nunca hay que hacer es abandonar el tratamiento antes de los seis meses que recomiendan los expertos, pues esto deriva en mayor número de recaídas y un aumento de las posibilidades de que el trastorno se vuelva crónico.

APLAUDO LA INICIATIVA DE “TELECINCO” DE ÉSTE AÑO, DÓNDE QUIEREN HACER VISIBLES LAS ENFERMEDADES MENTALES Y DEJAR DE QUE SE VEAN CÓMO UN ESTIGMA. 

 

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